Les journées sont très chargées pour moi, que j'en ai oublié d'actualiser pour les dernières de la saison 2010!

Et quelle fin de saison!!

Tout d'abord, une finale du Grand Prix à La Baule où je prennais le départ de mon dernier Grand Prix de D1. L'objectif était surtout que l'équipe reste parmi l'Elite...ce fut chose faite, nous terminont 12e au général du Grand Prix 2010. Je prend la 70e place en individuel.

Le lendemain je prendais aussi le départ du CD toujours aussi spectaculaire avec plus de 1000 personnes au départ. Je prend la 17e place, et l'équipe se classe 2e derrière Beauvais.

Puis 3 semaines passent avant de se retrouver pour un dernier challenge avec l'équipe Elite de Rouen Tri...la Coupe de France des Clubs à Parthenay!

Entouré d'une belle équipe homogène, même si mes jambes ont bien "piquées!!", j'ai eu beaucoup de plaisir à partager se moment jusqu'au 15km vélo, où je laisserais mes coequipiers finir le très bon résultat du jour. Nous terminont à la 2e place de cette Coupe de France, et c'est avec énormément de plaisir que termine avec l'équipe.

Merci à Franky, Anton, Alessandro et Aurelien de m'avoir permis de vivre un beau moment de sport pour ma dernière apparution dans le groupe!

Place maintenant à un investissement total pour mon club au niveau professionnel, où je suis depuis Septembre à plein temps pour la gestion sportive du club (Entraineur). Un nouveau beau challenge...

A bientot

Nico

Comme la photo le montre j'étais au départ de mon premier Grand Prix en 2003 à La Baule (le plus en retrait sur la photo!!), c'était un CD, j'étais sortie 29e de l'eau. D'un rien,j'avais loupé le bon groupe à vélo et avais fini 55e! J'en garde un très bon souvenir!

7 ans après je serais encore au départ du Grand Prix de La Baule ce week-end, mais cette fois si ce sera sur un format sprint, et ce sera mon dernier...!! J'espère qu'il aboutira comme en 2003 à une bonne nouvelle et le maintien en D1.

Je devrais revenir sur les Grand Prix mais se sera cette fois ci sur le bord...

C'est avec Aurelien, Franky, Anton, Benoit et moi que le Rouen Tri prendra le départ de la Finale du Grand Prix pour batailler avec 5 clubs pour le maintien en D1...

Le semaine dernière j'ai regouté à la compétition après 2 mois d'exil en Maurienne avec la 4e manche de D2 de Duathlon, où l'équipe se classe 11e (7e au général), pour ma part je fini 45e!

Le lendemain je prend le départ du Sprint de Val de Reuil histoire de refaire un triathlon...je prend la 2e place derrière Benoit qui avait mieux récupéré que moi du duathlon de la veille!!

A bienttôt

Voilà mes 9 semaines au bout de la Maurienne sont terminées...J'ai rendu mon tee-shirt de MNS à la piscine de Lanslevillard...et demain c'est le départ!

Tout c'est très bien passé, c'est même passé très vite!

Bref, que c'est il passé depuis ma dernière news, sportivement!?

Un entrainement sérieux entre les heures de boulot, une petite gène au genou droit qui m'a empêché de participer au Trail du Mont Cenis (c'est partie remise...).

Mon genou est maintenant dans de bien meilleurs conditions (merci à Amandine de m'avoir replacée tout dans le bon sens!).

Pas de problème donc pour prendre le départ de la montée chrono du col de l'Iseran, je réalise mon meilleur chrono perso en 48'45 en partant du panneau "col de l'Iseran Ouvert", oui mais voilà le détecteur de puce était placé 100m avant, je laisse donc passer quelques secondes qui seront importantes pour le classement final!!Je suis crédité du 2e temps en 49'15 à 5" du meilleur temps! Je n'avais cas mieux me renseigner, c'est tout! Mais l'objectif était de faire une belle montée, de bien gérer l'effort, et ce fut chose faite...une très bonne séance d'entrainement à intensité avec une arrivée à 2750m!!

Le lendemain place à une belle petite randonnée, avec un dénivellé encore plus grand pour profiter d'une très belle vue (Pointe de Tierce, au dessus de Bessans, 2950m), magnifique!!Voir photo.

Place maintenant à une semaine de vacance dès demain(avant de reprendre mes nouvelles fonctions au sein du Rouen Tri). A l'aventure, en  vadrouille en passant par Embrun, l'Ardèche, et une remontée vers la Normandie avec une escale en Auvergne!!

Il me reste à souhaiter bonne chance au Team Rouen Tri pour Dimanche à Tours pour la 4e manche du Grand Prix D1...un sans faute est obligatoire!

Quand à moi je devrais être de la partie pour la dernière manche à La Baule dans 3 seamines (pour la dernière...dans tous les sens du terme!!)

A bientôt

Nico

Me voilà installé en Haute Maurienne depuis déjà 3 semaines...avec un temps excellent à se demander ce que je fais enfermé dans la piscine...!!Heureusement il me reste un peu de temps pour profiter du pays et savourer quelques entrainements en altitude!

Et pour occuper quelques week-end, afin de ne pas trop oublier la compétition, j'ai trouver quelques terrain de jeux!!

A commencer par ce week-end, où j'ai participé à une course de VTT, une rencontre Franco-Italienne lors de la journée de fête du Mont Cenis!

Et j'ai du m'accrocher à des italiens très costaud sur leur monture...mais ils m'ont fait décrocher et ont été trop fort pour mes jambes du jour!

Je fini 4e de cette course qui consistait à avaller le tour du Lac du Mont Cenis soit 18km, de l'intensif!!

Je me console avec la place de 1er francais...lol

Pour la suite des hostilités je devrais prendre le départ de Trail du Mont Cenis le 1er Août sur le 24km.

Puis j'effectuerais la montée chronométré du col de L'Iseran lors des Estivales du Biathlon le 22 Août!

Ce week-end c'était aussi la 3e étape du Grand Prix à Paris...les coéquipiers ont limité la casse...afin d'entretenir l'espoir de maintien en se classant 10e de l'étape, et nous voilà 14e au général!

Bravo à Aurélien (24e), Anton(39e), Franky (43e), Franscesco (67e) et Benoit (79e).

A la prochaine.

Retour sur le Grand Prix de Beauvais:

Côté perso, une course où je fais 2 erreurs en début de course qui me seront fatale pour accrocher le bon wagon...et si j'avais accroché le bon wagon, est ce que j'aurais tenu dans ce groupe?...est ce que j'aurais fais beaucoup mieux? Un peu mieux peut être! Bref je n'ai pas été lucide, et sur des courses comme ca, cela ne pardonne pas! J'ai donné le maximum pour me classer 64e de ce Grand Prix.

La déception, est une déception d'équipe, puisque nous nous classons 13e comme sur la 1ère étape et cela nous relègue en dernière position, certe encore dans le coup pour le maintien, mais l'erreur n'est plus permise sur les 3 prochaines étapes.

En individuel nous nous classons: 28e (Aurelien), 35e(Alberto), 60e (Benoit), 64e(moi), abandon pour Daniel.

Ce week-end, pour moi, ce fut direction la ville de ST Quentin (Aisne), pour participer au triathlon Sprint.

Malgré une eau bien fraiche, une température peu élevé, un petit vent frais, je gagne cette course.

Julien Allart (Amiens) et Boris Chambon (Versailles) complètent le podium (photo).

Place à une petite semaine très souple en entrainement, avant de prendre la direction des Alpes pour une ultime et dernière saison de Maitre Nageur à Lanslevillard pour 2 mois. Un plaisir de rejoindre les sommets!

Pas de triathlon pour l'instant prévu sur cette période, mais queqlues courses de VTT, ou trail pourront venir se geffer à la préparation de fin de saison.

A bientôt pour des news d'altitude!